Trois calculateurs pour s’y retrouver.
Pas un substitut au pharmacien : une première lecture pour mieux poser ses questions.
Mon IMC en 5 secondes
Indice de Masse Corporelle selon l’OMS — un repère, pas un verdict.
Quel complément vous correspond ?
4 questions, une recommandation cohérente. À valider avec votre pharmacien.
Paracétamol ou ibuprofène ?
Selon votre symptôme : lequel est le mieux adapté, à quelle dose, avec quelles précautions.
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Le magnésium marin reste le plus assimilable des sels de magnésium. Voici dans quels cas il est utile, à quelle dose et pour combien de temps.
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Miel-citron, propolis, gargarisme à l’eau salée… on fait le tri entre ce qui marche vraiment et ce qui relève du folklore.
Vitamine D en hiver : pourquoi et combien d’UI par jour ?
En France, 80 % des adultes manquent de vitamine D entre octobre et avril. On vous dit comment éviter la carence sans en faire trop.
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